Alkohol ovplyvňuje tieto zložky slzného filmu

Dehydratácia: Menej vody v tele, menej sĺz v očiach.

Alkohol pôsobí močopudne, čím znižuje množstvo vody v tele aj v očných tkanivách. Výsledkom je tenšia vodná vrstva slzného filmu a vyššia koncentrácia solí (osmolarita), čo vedie k podráždeniu očného epitelu a mikrozápalom. Práve spomínané mikrozápaly môžu spôsobovať podráždenie očí a nepríjemné pocity.

Lipidová vrstva chráni oko pred odparovaním sĺz. Alkohol ovplyvňuje tukový metabolizmus a mazové žľazy na koži, vrátane Meibomových žliaz, ktoré ju produkujú – dochádza k ich upchávaniu a zmene zloženia lipidovej vrstvy, čo urýchľuje vysychanie oka.

Slabší reflex slzenia a menej žmurkania

Alkohol tlmí nervový systém, čím sa znižuje citlivosť rohovky, oslabuje sa reflexné slzenie a znižuje sa frekvencia žmurkania. Oko je tak menej chránené a rýchlejšie vysychá.

Narušený spánok a otvorené viečka

Hoci alkohol môže navodzovať ospalosť, zhoršuje kvalitu spánku. Nedostatočná regenerácia očí počas noci vedie k podráždeniu a bolesti. U niektorých ľudí sa navyše objavuje tzv. nočná lagoftalmia – oko sa počas spánku úplne nezatvorí a vysychá ešte viac.

Ako očiam pomôcť po konzumácii alkoholu?

• Rehydratujte sa – pite dostatok vody.
• Chlaďte oči – studený obklad pomáha proti opuchu a zápalu.
• Obmedzte obrazovky – dajte očiam oddych.
• Použite umelé slzy bez konzervantov.

Na rýchlu úľavu siahnite po umelých slzách Hyal-Drop multi*. Obsahujú kyselinu hyalurónovú, sú prírodného zloženia a bez konzervačných látok – šetrné aj k citlivým očiam. Pomáhajú obnoviť stabilný slzný film a zvlhčujú povrch oka podľa potreby počas celého dňa.

*Zdravotnícka pomôcka. Pred použitím si pozorne prečítajte informáciu pre používateľa.